Cześć, robię samodzielnie trening siłowy już od dwóch lat i chciałbym przejść na konkretną sekcję już, może MMA, cokolwiek. Szukam czegoś ciekawego w Gorzowie Wielkopolskim. Zbieram ogólnie pomysły. Może gdzieś chodzicie i możecie pochwalić?

Im więcej rzeczy poznasz, tym lepiej dla rozwoju organizmu. Nie musisz być super zawodnikiem, ale czasami sama świadomość treningu sztuk walki mocno podnosi pewność siebie.

Do Grzegorza Biegańskiego chodziłem przez około rok na ogólnorozwojówkę. Schudłem 25 kg przez rok. Duży nacisk na fitness, trening funkcjonalny. Bardzo dobrze dopasował mi ćwiczenia. Na początku ostry zakwas, ale się przełamałem i do tej pory chodzę, ale już raz w tygodniu na zajęcia ogólnie. Może od 2019 spróbuję MMA, bo widziałem zebrała się fajna ekipa. Dzieciaki chodzą do klubu http://bieganski-grzegorz.pl , młodzież, dorośli, więc fajnie to wygląda według mnie.

Dobry trener to podstawa. Treningi personalne bardzo fajnie wychodzą na początku, kiedy uczysz się dopiero techniki, więc to powinna być przewaga w planie rozwoju.

BJJ trenuję i pod względem zdobywania pozycji, rzutów lepszej sztuki walki nie znajdziesz. Poziom początkujący naturalnie dla każdego. Dobry trener podstawa, do tego rywalizacja, szukanie kolegów do wspólnych treningów. Można się mocno zaangażować ;)

W Gorzowie Wlkp. Biegański Team jest często komentowany, więc może to dobra okazja do ciekawych treningów? Obiło mi się o uszy kilka razy.

Raz w tygodniu na początek, to taniej ci karnet wyjdzie. Weź się pozapisuj na różne sztuki walki. MMA dość uniwersalne, BJJ, ewentualnie kickboxing, ale dla niektórych trening kondycyjny jest zbyt wymagający.

Trening personalny na początku, żeby właściwie technikę opanować, a później już normalne zajęcia.

Koniecznie poproś o wizytówki trenerów, poczytaj o osiągnięciach. Sprawdź, czy pasjonaci, bo tylko z takimi warto trenować.