Witam panowie. Szukam naturalnego suplementu diety dla biegacza. Co przyjmować, żeby poprawić ogólną wydolność? Macie jakieś swoje ulubione, sprawdzone preparaty?

Mi się obiło o uszy, że super właściwości ma pyłek pszczeli, ktoś może to stosuje? Ponoć podnosi poziom testosteronu na przykład. Ile w tym prawdy?

Szerokie działanie ma taki preparat jak Alpha Human. Duża zawartosć naturalnego colostrum które odpowiada chociażby za dostarczenie do organizmu IGF. Dużo lepiej mi się teraz trenuje, mogę większe obciążenia znosić, a do tego dobrze się czuję, żadnych skutków ubocznych, wręcz przeciwnie. Pewnie poziom testosteronu mi się podniósł, bo więcej mam w sobie zaangażowania do regularnego treningu. Preparat można sobie zamówić online na stario.pl.

Jeśli ktoś chce się suplementować naturalnym, liofilizowanym Colostrum to ja polecam Alpha Human. Nie kosztuje dużo zwłaszcza w porównaniu z innymi suplementami, ja dałem za 90 kapsułek dwieście złotych, a colostrum jest dużo i jest po odpowiedniej obróbce. Dokładny skład jest wypisany na stario.pl.

Coraz więcej jest suplementów o naturalnym składzie w sprzedaży i takich bym radził szukać. Wszelkie syntetyczne preparaty są dużo gorzej przyjmowane i wchłaniane przez organizm, a więc po prostu są wydalane i nie ma z nich większego pożytku poza tym, że wątrobę obciążają.

Profesjonalnym suplementem dla każdego sportowca jest Alpha Human. Ja akurat pływam i trochę zacząłem też jeździć na rowerze, ale wiem że suplement jest bardzo popularny też u kulturystów. Bardzo fajnie pomaga w spalaniu tłuszczu, zwiększa poziom testosteronu, a wszystko za pomocą naturalnych składników takich jak pyłek pszczeli czy maca na przykład. Jedno opakowanie starcza na długo, ja zamówiłem 90 kapsułek za niecałe 200 zł.

Najlepiej to się zgłosić do trenera personalnego moim zdaniem. Oni projektują nie tylko same treningi, ale też ustalają suplementację. Człowiek wie, że jest w dobrych rękach, pod fachową opieką. A tak samemu trenować to może być różnie z efektami.

Trenuję już dość długo na siłowni i raczej z suplementami większych doświadczeń nie mam, także nie będę dobrym doradcą tutaj. Wspomagam się takimi podstawowymi rzeczami jak wapń, czy magnez, jakieś mieszanki witaminowe, izotonik, węglowodany, czy białko nic nadzwyczajnego.

Specjalistą od suplementów nie jestem, ale dużo osób mi mówi o colostrum, że poprawia wytrzymałość mięśni. Jeszcze tego nie stosowałem, ale jak będę miał okazję to zamówię. Jest trochę sklepów online gdzie można ten suplement znaleźć.