Od dziecka byłam dość okrągła na tle rówieśników i z biegiem lat ten problem się pogłębiał, aż osiągnęłam prawie 100 kilo wagi. Jak zejść z tego poziomu? Są jakieś naprawdę działające diety, czy to wszystko ściema?

Swego czasu wiem, że wiele osób kupowało z telewizji te różne pasy wibracyjne, żeby spalić tłuszczyk z brzucha. Heh, ja też się dałam na to nabrać :) Pic na wodę.

Za żadne skarby nie byłbym w stanie zrezygnować ze schabowego w diecie. Dlatego właśnie nigdy nie będę w stanie schudnąć:P Trudno, są rzeczy ważne i ważniejsze.

Może spróbuj się skontaktować z jakimś profesjonalnym dietetykiem, to opracuje dla Ciebie dietę. Zawsze to jest się w rękach fachowca, więc krzywdy sobie nie zrobisz.

Żeby tak podczas diety można było jeść wszystko to co się lubi...to byłaby dla mnie dieta idealna...są takie? :)

Ja się ciągle waham czy zacząć odchudzanie czy dać sobie spokój. Bardzo dołuje mnie ewentualna porażka i dlatego wolę w ogóle nie zaczynać.

Ja bym zachęcała do metody Równowagi Metabolicznej. Bardzo fajnie przemyślany system, który nie oznacza głodzenia się, czy faszerowania tabletkami, które tylko niszczą wątrobę. Tutaj dieta oznacza, że jemy to co chcemy, a chudniemy. Brzmi niemożliwie, ale właśnie dlatego ta metoda robi wielką furorę. Na portalu www.klubrownowagi.pl możesz się zapisać na spotkanie motywacyjne . Polecam takie spotkania, dużo dają.

Trudna sprawa, bo każdy organizm jest inny. Na jednego zadziała taka dieta, a na drugiego inna, tu trzeba bardziej indywidualnie podejść do sprawy.

Jak się wejdzie do księgarni to bez problemu znajdzie się dziesiątki książek o odchudzaniu, a każda dieta ponoć super skuteczna...jak się okazuje w realu, niekoniecznie. ;/

Moja znajoma wystartowała w takim programie telewizyjnym dla odchudzających się, i zeszła z wagą ponad 20 kilo. Ale tam to ich nieźle katowali na siłowni....:P jak zawodowych sportowców prawie. No i potem miała jo-jo, czego w tv już nie pokazali.