Cześć dziewczyny. Od dawna, w zasadzie chyba od zawsze mam problemy z cerą. Skóra nie grzeszy szczególną elastycznością, mam tendencję do zatykania porów, przebarwień itd. Ktoś ma podobne problemy? Co stosujecie? Są jakieś dobre maseczki, kosmetyki, suplementy???

Skóra ogólnie jest o tyle ważnym elementem organizmu że po niej zawsze jak na dłoni widać że coś się w środku w ciele w narządach złego dzieje. Wszelkie wypryski, jakieś alergie skórne nie dzieją się przez przypadek, tylko są dobrym sygnałem że warto zrobić sobie jakieś badania itp...

Jest dobra polska marka która oferuje porządny kolagen morski, chodzi mi o Noble Medica. Mają różne preparaty (kremy i tabletki) na stronie noblemedica.pl jest cała oferta. Kolagen jest dość wszechstronny bo poza tym, że poprawia sprawność w stawach to też super wpływa na jędrność skóry, wzmacnia tkankę łączną, i nie jest to jakaś bajka czy chwyt marketingowy ale po prostu biologia...

Zapisałam się do dermatolog i jeszcze czekam na termin także ciekawe co ona mi powie na te moje wypryski. Z tego co czytałam w internecie to może być trądzik różowaty, ale też milion innych rzeczy....ech nie ma lekko z tą cerą.

Sama czegoś szukam na swoją cerę, bo najlepiej ostatnio nie wygląda. Myślę że stres dużą rolę odgrywa u mnie akurat, odkąd zaczęłam mieć w pracy więcej nerwów i więcej obowiązków to skóra nagle mi się postarzała o parę lat...

Dużo warzyw i owoców warto jeść, widzę to po sobie. Zwłaszcza marchewka świetnie mi robi na skórę, lepiej brązuje niż samooopalacze a jest dużo zdrowsza i tańsza ;)