Cześć. Śmieszą mnie reklamy tabletek na odchudzanie, które gwarantują stratę wagi – 10 kg tygodniowo...Przecież to jest raz, że ściema, a dwa, że cholernie niebezpieczne dla organizmu!! Może znacie jakieś suplementy, które faktycznie działają i są przy tym zdrowe?

Przede wszystkim to trzeba sobie zdać sprawę z tego, że odchudzanie musi być procesem powolnym, a nie ekspresowym!! Jak ktoś obiecuje, że schudniesz 10 kg na tydzień to albo kłamie, albo chce zniszczyć Ci zdrowie...Ja się w swoim życiu na wielu takich ściemniaczy – producentów tabletek – natknęłam;/

Ja rozmawiałam ostatnio z jednym trenerem personalnym i on twierdzi, że najlepsze odchudzanie to sport, plus dieta. Ustali dla mnie zestaw ćwiczeń i specjalne menu na co dzień. Zobaczymy jakie będą rezultaty. Dzieci już odchowałam, więc mam trochę wolnego czasu:-)

Witam drogie panie, ekspertem nie jestem w temacie, bo sama to mam lekką niedowagę :P I mam odwrotny problem – ja chcę przytyć! ;-))

Ostatnio mi siostra opowiadała o jakiejś super diecie opartej głównie o owoce i warzywa. Ona to dopiero zaczęła stosować. Zobaczę, jeśli się sprawdzi to też spróbuję. ;)

Oj ja to długo walczyłam o lepszą sylwetkę po ciąży...Ogólnie to na sport czasu nie miałam, bo dziecko, bo praca...więc szukałam jakiejś alternatywy. Koleżanka, która też jest dojrzałą mamą poleciła mi SlimXl. Preparat pozwolił mi krok po kroku schodzić z wagą, średnio kilogram tygodniowo. Działa odchudzająco, ale też oczyszczająco i wprawia w dobry nastrój!

Mojej bliskiej przyjaciółce jakiś specjalny drink pomógł schudnąć. To znaczy chodzi o taki specjalny suplement, które pozytywnie wpływał na przemianę materii. Ale nie wiem jaka była jego nazwa. Napiszę jak się dowiem.

Zrzucanie wielu kilogramów w krótkim czasie to najszybsza droga do tego, żeby wylądować na ostrym dyżurze...nie róbcie takich rzeczy! Odchudzanie to proces i żeby był skuteczny musi trochę czasu zająć. Ja stosuję coś takiego jak SlimXL znalezione na slimxl.pl, to smaczny napój działający kompleksowo. Po pierwsze – zmniejsza apetyt, po drugie oczyszcza z toksyn, po trzecie przyśpiesza metabolizm, po czwarte poprawia samopoczucie. To ostatnie jest zwłaszcza ważne, bo pomaga utrzymać wysoką motywację.:))

Kiedyś byłam na diecie warzywnej, później na diecie białkowej, później na jeszcze jakiejś orientalnej...ale to wszystko przynosiło tylko chwilowe efekty niestety;/ Dałam sobie z tym całym odchudzaniem spokój.

Nie da się schudnąć, jeśli nie będzie się mniej jadło. Nie ma innej opcji;) także nie wierzcie dietom, które mówią – będziesz jadła tyle co zazwyczaj i schudniesz bo to fałsz. A jak jeść mniej? Mnie się udało dzięki SlimXL (można znaleźć w internecie). Mam tam takie saszetki do wypicia przed jedzeniem, trochę rozpychają brzuch – ogólnie smaczne ale zamulające, więc nie mam już takiej ochoty jeść ;) Proste i logiczne.