Witajcie. Jestem już w takim wieku (39 lat), że muszę bardziej dbać o siebie, niż jak się miało dwadzieścia lat;) W związku z tym – jakie suplementy diety wzmacniające to i owo polecacie? ;)

Tak się aktualnie zastanawiam nad jakimiś minerałami, czy by sobie nie dokupić. Warto uzupełniać wapń, albo magnez. Zwłaszcza magnez, który się dość szybko wypłukuje np. przez picie kawy.

Różnie to bywa z tymi suplementami, są lepsze i gorsze. Za te lepsze to już zazwyczaj trzeba też lepiej zapłacić. W każdym razie warto szukać tych ekologicznych, z naturalnych składników, one są skuteczniejsze i nie działają ubocznie.

Mnie to w ogóle nie dziwi, że teraz mają wzięcie te różne suplementy. Człowiek współczesny ma często tak zaniedbane ciało, że dopiero na badaniach kontrolnych wszystko wychodzi. Ja to u lekarza nie byłem przez 5 lat, i ostatnio musiałem pójść, zrobili mi komplet badań i powychodziło.

Musiałbym się zastanowić...bo w sumie stosowałem swego czasu coś oczyszczającego organizm z toksyn, ale ja to nie mam pamięci do nazw. Spytam żony jak wróci ;)

Cześć, nie mam namiaru na żadne dobre preparaty niestety. Kupuję cokolwiek, byle jakoś w miarę tanie, bo płacić kilkadziesiąt złotych za witaminy to mi się nie kalkuluje.

U mnie to ostatnie pół roku to stało pod hasłem lekarzy różnej maści...trochę się zapuściłem, wiele lat nie byłem na żadnych badaniach i teraz zaczęły wychodzić różne sprawy...zwłaszcza gastryczne – wrzody itd. Gdybym się wcześniej zajął jakąś dietą, to może bym tego teraz uniknął..Wierzcie, gastroskopia to nic przyjemnego..;PP

Nom, antyoksydant to by mi się przydał jakiś dobry. Bo przez wiele lat paliłem, ogólnie piwka też sobie nie żałowałem, tłuste lubiłem :D Wszystkie 7 grzechów głównych w żywieniu mam oblatane :D

Witam. U mnie to była taka sytuacja, że szukałem czegoś co mi kawę zastąpi, bo ogólnie w moim stanie lepiej się kawą nie faszerować, ale z drugiej strony jakoś muszę sobie energii dostarczyć. Portal www.intermedico.pl ma takie suplementy wzmacniające, między innymi Qenergy. Jest to produkt naturalny i przez to dobrze wchłaniany przez organizm.

Ja to raczej jestem sceptycznie nastawiona do różnorakich suplementów, ale lekarz mi polecił, żeby kupić jakiś komplet witamin, więc grzecznie posłuchałam ;) udało mi się znaleźć ciekawą mieszankę firmy Helfix na stronie www.intermedico.pl. Minerały, witaminy, kompleksowa rzecz. Całkiem niedroga. Mam nadzieję, że coś pomogłam ;-)