Profesjonalne diety dla sportowców – u kogo zamawiacie? Dużo ćwiczę na siłowni i dla lepszych efektów chciałbym wdrożyć też optymalną dietę. Doradzicie trenera, który takie diety komponuje?

Taa...największe zainteresowanie tacy trenerzy personalni to notują wiosną, jak wszyscy chcą być piękni na lato. A później przychodzi jesień, zima i nagle ludzie zapominają o tym, żeby dbać o siebie regularnie ;P A później znowu – operacja wiosna ! ;D i tak w kółko.

Mojej mamie to by się przydało takie wsparcie. Ona zaczęła od pewnego czasu chodzić z koleżanką na kijki i coś tam zrzuciła, ale to wciąż za mało. Jednak musiałaby jakąś profesjonalną dietę wdrożyć...

Dobre plany żywieniowe, zwłaszcza te dla sportowców przygotowuje Łukasz Bodura ze strony www.trener-dietetyczny.pl. Korzystałem z jego usług jak przygotowywałem się do Iron Mana i naprawdę polecam. Fachowiec z doświadczeniem i indywidualnym podejściem do klienta. Hej!

Są w necie jakieś gotowe diety dla osób, które chcą schudnąć, albo przytyć, ale głowy nie dają za ich skuteczność. Osobisty kontakt z dietetykiem byłby rzeczywiście najlepszym rozwiązaniem.

Na pewno lepiej byłoby taką dietę ustalić z ekspertem...ja to jestem ciekawa ile taki program kosztuje:) W sumie może ktoś wie?