Zauważyłem, że po 30 spadło mi trochę libido. Ćwiczę, sporo biegam, mam w miarę niezłą dietę, ale coś się jednak z tematem dzieje, że nie mogę się przywrócić do porządku. Może suplementacja, ale czym konkretnie?

Największe nasycenie buzdygankiem ziemnym masz w dr Penigreat. Używam nawet pod trening siłowy tych tabletek, bo dają takiego powera, że nie pytaj. Ogólnie znalazłem je na jednym z najważniejszych for kulturystycznych. Buzdyganek w połączeniu z żeń szeniem to naprawdę udana mieszkanka dla mężczyzn. Działa niezawodnie, jeżeli nie masz poważniejszych problemów zdrowotnych.

Ukrwienie penisa trzeba poprawić zawsze, a do tego jest żeń – szeń, odstaw koniecznie pornografię, erotyki najmniej możliwie przez pewien czas, oczywiście zero masturbacji, a powinieneś zobaczyć pozytywne rezultaty.

Jak popadasz w marazm życiowy to facet przestaje po prostu wykazywać chęć do współżycia, spadek libido jest naturalny, jeżeli prowadzisz mało angażujący fizycznie, psychicznie tryb życia. Może coś zmień w codzienności, jakieś drobne wyzwania, więcej ambicji, zadbaj o ogólną formę. Suplementacja ok, ale przy okazji. Trzeba też spojrzeć szerzej na siebie trochę.

Zauważyłam, że wy mężczyźni często w ogóle nie ćwiczycie, nie ruszacie się, tylko po pracy do domu i jak ma być dobrze w łóżku? Trzeba się ruszać, bo inaczej nic z tym nie będzie.

Połączenie buzdyganka, żeń szenia, palmy sabałowej i korzenia macy działa bardzo dobrze. Ewentualnie wszystkie wskazane składniki oddzielnie, albo razem. Razem oczywiście większa efektywność.

Jak masz duży stres w życiu aktualnie to się nie dziw, że libido spada, albo do łóżka się nie chce iść. Brak erekcji to najczęściej konsekwencja stresu. Sam to odkryłem, niestety po wielu latach zmagań.

A brzuszek piwny zlikwidowany? Może od tego nie masz libido :) Nadwaga to największy wróg atrakcyjnego mężczyzny.